ブログ

プロテイン(タンパク質)の活用

2018年7月21日

筋肉と脳に共通する栄養素inpact ホエイプロテイン販売しております!!

222

  • 独立検査機関Labdoor社の評価でランクAを獲得
  • 1食分当たり21gのタンパク質を含有
  • 4.5gのBCAA配合
  • 3.6gのグルタミン配合
  • 1㎏(約1ヶ月分)     ¥3.240(税込)(マヌカハニーとセット購入・施術後購入で割引します!!)

 

プロテインは従来、ボディビルダー・アスリートだけが摂取するものと思われがちですが、とくに日本人の食生活ではタンパク質が不足しがちでタンパク質欠乏による様々なからだの不具合が多くみうけられます。

タンパク質は不足すると免疫力がさがる・筋肉がおちる・骨が弱くなる・集中力が低下する・肌が衰える・・・など多く不具合がでます。

221

必要摂取量は1日(体重1kg/1g~1.5g)  60kgの成人で60g~90gがベストで(運動をよくする人は体重1kg/2gぐらいがいいみたいです)不足するとタンパク質欠乏の症状が現れます。とくに年配のかたは低下しやすく、プロテイン摂取をおススメしております。

 

プロテインは筋肉・脳の共通する栄養素であるアミノ酸がバランスよく配合され簡単にタンパク質が摂取できます。

ようこそ、すまいる治療院へ

心斎橋にある当院では、主に整体・鍼灸マッサージによる施術をしております。
当院ではお客様に合った整体・鍼灸などの治療内容をご提案しております。心斎橋・長堀橋など大阪で国家資格保有の整骨院をお探しなら当治療院までお問い合わせ下さい。