前回、梅雨期のだるさや疲労・むくみ・関節痛などの原因の１つとして湿邪（しつじゃ）である・・・と書きましたが、これには意外とお灸・温灸・ホットパックなどの温める（温熱刺激）施術がよく効きます。
単純なはなしなんですが、湿邪は性質が水なので温めて蒸発させます。
また、体に温熱刺激を与えると、湿邪の出口をつくります（上半身・・・・・発汗 下半身・・・・利尿）
注） 頭部はあたためません。
梅雨期のだるさ・疲労回復３
2014年6月30日
すまいる治療院 長堀橋で鍼灸整体マッサージ
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